#МОТИВАЦИЯ_ПОСТЯЩЕГОСЯ_umma_ru
Часто бывает в жизни, что внимание наше рассеивается и растрачивается по мелочам, а сосредоточенности и необходимого количества энергии на важное и нужное у нас уже просто не остается. В вопросе соблюдения поста важным является, к примеру,
(1) что пост — это воздержание от пищи, питья и половых сношений от начала утренней зари и до захода солнца, сразу после которого все это становится дозволенным;
(2) что воздержание в дневное время суток от всего перечисленного — это одна из основных форм поклонения Творцу;
(3) цель такого поклонения — стать более нравственным, набожным (не совершать на протяжении всего последующего года явно запретного, а это — ложь, пьянство, прелюбодеяние, воровство и т. п., выполнять обязательное по мере сил и возможностей). И наконец, работа над собою в вопросе выстраивания добрых взаимоотношений с другими людьми, когда исключены ругательства, ссоры и оскорбления.
Подробнее: http://umma.ru/post-i-kurban-bajram/7482-nravstvennost-i-soblyudenie-posta
ВСЕ О ПОСТЕ: http://umma.ru/post-i-kurban-bajram