Статья на umma.ru о том, как сохранять мотивацию во время поста. В тексте описывается, что пост - это воздержание от пищи, питья и половых сношений, а также о том, что воздержание в дневное время суток от всего перечисленного - это одна из основных форм поклонения Творцу. Цель такого поклонения - стать более нравственным и набожным. Также в статье рассказывается о работе над собой в вопросе выстраивания добрых взаимоотношений с другими людьми.